PSICOTERAPIA ON-LINE E PRESENCIAL EM PIRITUBA | SÃO PAULO
Boas-vindas à Lidiane Martins | Psicologia Clínica, aqui você será acolhida!
Ofereço um espaço seguro e acolhedor em que você pode expressar seus pensamentos e sentimentos, sem julgamento.
Sobre mim:
Olá! Sou psicóloga, apaixonada pela compreensão do comportamento humano. Tenho como missão promover a saúde mental, qualidade de vida e bem-estar emocional, para que as pessoas vivam uma vida significativa.
Iniciei minha carreira na área organizacional em que atuei por mais de 15 anos, ajudei pessoas no desenvolvimento de habilidades comportamentais e a encontrar seu lugar no mundo do trabalho.
Nos últimos anos, levada pelo objetivo de ajudar pessoas em sofrimento emocional, realizei uma transição de carreira para a área clínica,
Realizei diversas formações, sendo certificada em Terapia de Aceitação e Compromisso
Como posso ajudar?
Psicoterapia para mulheres e adolescentes com desregulação emocional.
Trabalharei com você para o aprendizado de habilidades que promovam o enfrentamento de desafios diários e a reconstrução de uma vida mais significativa, a partir de uma escuta empática e a proposição de ferramentas práticas e de eficácia comprovadas que contribuam para você melhor lidar com as suas dores emocionais.
Para quem é?
Na jornada da vida muitos de nós enfrentamos desafios emocionais que podem se manifestar de maneira intensa e impactante.
A psicoterapia pode ser uma importante aliada para a construção de uma vida mais equilibrada e saudável.
- Ansiedade
- Depressão
- Perfeccionismo
- Autocrítica
- Baixa autoestima
- Sentimento de estagnação
- Estresse no local de trabalho
- Busca por autoconhecimento
- Perda | Luto | Luto Persistente
- Conflitos nos relacionamentos
- Dificuldades de comunicação
- Vazio | Angústia
- Transições de carreira
- Transtorno Bipolar
-
Transtorno de Déficit de
Atenção e Hiperatividade
-
Mudança e transição de
fases da vida
- Transtorno de Personalidade Borderline
- Transtorno de Estresse pós-traumático
Nesta caminhada você não estará só,
estarei aqui para lhe apoiar!
Serviços
Cada serviço é adaptado para atender às necessidades específicas de cada pessoa, visando promover o crescimento, bem-estar e desenvolvimento pessoal.
Psicoterapia Individual para Adultos:
Oferecemos um suporte personalizado para enfrentar desafios emocionais e psicológicos. Com plano terapêutico individualizado, ofereço ferramentas e estratégias adaptadas às suas necessidades, visando promover o bem-estar mental.
Psicoterapia para Adolescentes (14+):
Atendimento especializado e projetado para abordar as questões típicas da adolescência, com objetivo de fortalecer a autoestima e desenvolver habilidades sociais, ofereço um espaço seguro para expressão e crescimento emocional.
Plantão
Psicológico:
Psicológico:
Atendimento focal e pontual, especialmente dedicado a lidar com situações de crise. Aqui o objetivo é não apenas intervir eficazmente em momentos desafiadores, mas também prevenir recorrências futuras.
Psicoterapia DBT (Terapia Comportamental Dialética):
Atendimento especializado e projetado para abordar as questões típicas da adolescência, com objetivo de fortalecer a autoestima e desenvolver habilidades sociais, ofereço um espaço seguro para expressão e crescimento emocional.
Orientação e Transição
de Carreira:
de Carreira:
Atendimento focal e pontual, especialmente dedicado a lidar com situações de crise. Aqui o objetivo é não apenas intervir eficazmente em momentos desafiadores, mas também prevenir recorrências futuras.
Entre em contato para saber mais detalhes sobre cada serviço e como eles podem se adequar às suas necessidades individuais.
Atendimento Personalizado
Plano de tratamento ajustado às suas necessidades, metas individuais, visando resultados eficazes e alinhados aos seus objetivos terapêuticos.
Profissional especializado
Psicóloga qualificada, dedicada a oferecer suporte especializado e as melhores e mais eficazes estratégias no processo terapêutico.
Ambiente confortável
A clínica oferece espaço acolhedor e tranquilo para otimizar sua experiência terapêutica.
Diferenciais
Abordagens atuais
Adoção de práticas terapêuticas contemporâneas alinhadas às últimas descobertas em psicologia.
Clientes satisfeitos
O depoimento favorável dos nossos clientes é nosso maior testemunho e reflete nosso compromisso com a qualidade e bem-estar.
Flexibilidade de horários
Horários adaptáveis para proporcionar conveniência e acesso ao suporte emocional de que precisa.
Pessoas que confiaram no atendimento
FAQ
Confira as perguntas frequentes para informações adicionais sobre os serviços e processos.
Como agendar uma consulta?
Para agendar uma consulta, entre em contato por WhatsApp. Estou disponível para discutir suas necessidades e encontrar um horário que seja conveniente para você.
Atende planos de saúde?
Não aceitamos planos de saúde, entretanto, fornecemos nota fiscal para que você possa buscar reembolso junto ao seu plano de saúde, caso esta seja uma opção disponível para você. Se tiver dúvidas sobre essa opção e o processo de reembolso, entre em contato inicialmente com o seu plano de saúde para obter mais informações.
Quanto custa a sessão de psicoterapia?
Entre em contato para obter informações sobre valores das sessões. Informe inicialmente a localização e modalidade desejada, se presencial ou on-line.
Quais são as áreas de especialização e atendimento?
Atuo com o atendimento de quadros principalmente que envolvem indivíduos com desregulação emocional persistente, presentes principalmente nos Transtorno de Ansiedade, Depressão, Estresse Crônico, Transtorno de Personalidade Borderline, Transtorno de Humor e Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.
Como funciona a primeira sessão de terapia?
A primeira sessão, chamada de avaliação inicial, é dedicada a compreender suas preocupações, histórico pessoal e objetivos para a terapia. É um espaço seguro para discutir suas necessidades e expectativas, e para lhe conhecer melhor.
Qual é a abordagem terapêutica utilizada?
Meu estilo de terapia é acolhedor, colaborativo e ao mesmo tempo objetivo. Em cada sessão tenho a intenção de proporcionar um espaço seguro e estimulante para a promoção de reflexões valiosas e que estimulem o processo de mudança comportamental.
A escolha e definição entre essas abordagens dependerá da análise das necessidades identificadas na sessão inicial e levando em consideração os objetivos terapêuticos do paciente.
Atuo com as abordagens cognitivo-comportamentais contextuais:
ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso):
A ACT é uma abordagem que se concentra em aceitar pensamentos e emoções indesejadas, enquanto direciona a atenção para os valores e objetivos pessoais. Isso permite que você crie um relacionamento mais saudável com seus pensamentos, liberando-se de padrões autodestrutivos e encontrando um maior senso de propósito e significado.
Terapia Comportamental Dialética (DBT):
A DBT originalmente foi desenvolvida para tratar Transtorno de Personalidade Borderline é especialmente útil para lidar com emoções intensas e relações interpessoais complexas. Ela ensina habilidades interpessoais, de regulação emocional, de aceitação e de resolução de problemas, promovendo uma maior estabilidade emocional e bem-estar.
Quanto tempo dura uma sessão de terapia?
As sessões geralmente têm uma duração padrão de 50 minutos, mas isso pode variar. A frequência e a duração das sessões serão discutidas e decididas em conjunto, levando em consideração as necessidades do paciente.
Como é garantida a confidencialidade?
O sigilo é uma condição do Código de Ética do Psicólogo, sendo parte crucial da relação terapêutica, sendo que todas as informações compartilhadas durante as sessões são estritamente confidenciais.
Posso fazer terapia online?
Sim, oferecemos a opção de terapia online para tornar o processo mais acessível e conveniente. Psicóloga Autorizada com o Selo E-PSI|CFP nº 131548 ,garantindo atuação dentro das normas éticas e de confidencialidade.
Quanto tempo leva para ver resultados na terapia?
O tempo necessário para ver resultados pode variar conforme a complexidade dos problemas e a dedicação ao processo terapêutico. Algumas pessoas experimentam melhorias significativas em algumas sessões, enquanto outras podem precisar de um período mais longo.
E se eu não souber expressar meus sentimentos?
Não se preocupe se expressar sentimentos for desafiador no início. Parte do trabalho terapêutico envolve desenvolver a habilidade de comunicar emoções. O psicólogo está treinado para ajudar nesse processo, e você pode progredir gradualmente.
Como a terapia pode me ajudar no dia a dia?
Além de tratar problemas específicos, a terapia pode fornecer ferramentas para lidar com o estresse, melhorar o autoconhecimento e promover habilidades de enfrentamento saudáveis. Os benefícios da terapia se estendem para a vida cotidiana, como construir resiliência emocional para enfrentar situações desafiadoras com mais equilíbrio.
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Lidiane Martins | Psicologia Clínica, seu espaço dedicado ao seu bem-estar emocional e saúde mental!
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ATENÇÃO: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br.
Em caso de emergência, procure atendimento em um Pronto Socorro mais próximo.
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